Andrew Chhai

ចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ

ទឹកថ្លាសឆ្លុះអាចមើលឃើញដល់បាត មនុស្សទោះបីដើរស្រាតក៏មិនអាចឃើញពីចិត្តដែរ..!

          



                មនុស្សយើងតែងតែព្យាយាមវិនិច្ឆ័យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញខ្លួន។ ពេលឃើញទឹកថ្លា យើងហ៊ាននិយាយភ្លាមថា "មើលដល់បាត" ហើយយើងមានអារម្មណ៍ថាដឹងច្បាស់ពីជម្រៅរបស់វា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងងាកមកមើលមនុស្សវិញ គឺពិបាកណាស់ក្នុងការវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

យើងអាចមើលឃើញរូបរាងកាយ ស្បែកពណ៍អី ស្លៀកពាក់បែបណា ឫសូម្បីតែឃើញគេដើរហាលថ្ងៃរងារ (ដើរស្រាត) ក៏យើងនៅតែមិនអាចអានពីគំនិត និងអារម្មណ៍ពិតរបស់គេបានដែរ។ ពាក្យមួយឃ្លាចាស់បុរាណពិតជាត្រឹមត្រូវណាស់៖ "ទឹកថ្លាអាចមើលឃើញដល់បាត តែមនុស្សដើរស្រាតក៏មិនអាចឃើញពីចិត្តដែរ!"

ហេតុអ្វីបានជាចិត្តមនុស្សពិបាកស្មានដល់ម្ល៉េះ?

១. របាំងការពារ (The Mask)

មនុស្សគ្រប់រូបមានរបាំងការពារដែលខ្លួនឯងបង្កើតឡើង។ របាំងនេះមានឈ្មោះថា "ឥរិយាបថសាធារណៈ" (Public Persona)។ យើងស្លៀករបាំងនេះពេលជួបមិត្តរួមការងារ ជួបថៅកែ ឬសូម្បីតែពេលថតរូបបង្ហោះលើបណ្ដាញសង្គម។ គេអាចញញឹមដាក់អ្នក ប៉ុន្តែក្នុងចិត្តកំពុងតែកើតទុក្ខ។ គេអាចនិយាយថា "មិនអីទេ" ប៉ុន្តែខាងក្នុងកំពុងតែឈឺចាប់ខ្លាំង។

២. ការផ្លាស់ប្ដូរជាប់ជានិច្ច

ចិត្តមនុស្សមិនស្ថិតស្ថេរទេ។ វាប្រែប្រួលតាមពេលវេលា បទពិសោធន៍ និងកាលៈទេសៈ។ ថ្ងៃនេះគេគិតបែបនេះ តែថ្ងៃស្អែកគេអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិតទាំងស្រុង។ ដូចនេះហើយ ទោះបីជាអ្នកធ្លាប់ស្គាល់គេយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែមិនអាចធានាថាអ្នកដឹងគ្រប់ជ្រុងជ្រោយពីគេដែរ។

៣. អាថ៌កំបាំងដែលគេមិនទាន់ដឹងខ្លួនឯង

ជួនកាល មនុស្សម្នាក់ក៏មិនទាន់យល់ពីខ្លួនឯងច្បាស់លាស់ដែរ។ តើអ្វីដែលជំរុញទឹកចិត្តពួកគេពិតប្រាកដ? តើក្តីសុបិន្តជ្រៅបំផុតរបស់ពួកគេជាអ្វី? ការស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង គឺជាដំណើរការមួយដ៏វែងឆ្ងាយ។ បើម្ចាស់ខ្លួនឯងក៏នៅមិនទាន់យល់ច្បាស់ផង តើយើងជាអ្នកក្រៅអាចយល់បានយ៉ាងម៉េច?

មេរៀនដែលយើងគួរទទួលបាន៖

ការដែលយើងមិនអាចមើលឃើញពីបាតចិត្តមនុស្ស មិនមែនជាឧបសគ្គទេ ប៉ុន្តែជាការដាស់តឿនដ៏សំខាន់៖

 * រៀនទទួលយកភាពមិនច្បាស់លាស់៖ កុំសន្និដ្ឋានអ្វីដោយងាយ។ ត្រូវទុកកន្លែងសម្រាប់ ការសង្ស័យល្អ និង ការយោគយល់។ ការវិនិច្ឆ័យមនុស្សដោយផ្អែកលើរូបរាង ឬពាក្យសម្ដីតែប៉ុន្មានម៉ាត់ គឺជាកំហុសធំបំផុត។

 * ផ្ដោតលើទង្វើ មិនមែនចេតនា (Focus on Actions, Not Intentions): ដោយសារយើងមិនអាចមើលឃើញចេតនាពិតរបស់គេ យើងគួរតែផ្ដោតលើទង្វើជាក់ស្តែងដែលពួកគេបានធ្វើ។ តើទង្វើនោះបង្ហាញពីភាពស្មោះត្រង់ ឬភាពក្បត់?

 * ឱ្យតម្លៃលើទំនុកចិត្ត និងពេលវេលា៖ ផ្លូវតែមួយគត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញ "បាត" របស់មនុស្សម្នាក់ គឺតាមរយៈ ទំនុកចិត្ត និង ពេលវេលា។ នៅពេលដែលគេសម្រេចចិត្តដោះរបាំងការពារចេញ ហើយបង្ហាញភាពពិតរបស់គេទៅកាន់អ្នក នោះហើយជាពេលដែលអ្នកអាច "មើលឃើញ" ចិត្តរបស់គេបន្តិចម្តងៗ។

សរុបសេចក្តី: ភាពស្រស់ស្អាតនៃការរស់នៅ គឺស្ថិតនៅត្រង់ថាយើងត្រូវរៀនសូត្រពីគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កុំព្យាយាមធ្វើជាព្រះដែលមើលឃើញគ្រប់បែបយ៉ាង តែត្រូវធ្វើជាមនុស្សដែលចេះ ស្ដាប់ និង យល់ចិត្ត។ ព្រោះបេះដូងមនុស្សមិនមែនជាអាងទឹកថ្លានោះទេ។

តើអ្នកគិតថាភាពស្មោះត្រង់ពិតអាចមើលឃើញតាមរយៈអ្វី?


Search This Blog

របៀបបង្កើតគណនី WeChat 2026 នៅកម្ពុជាឲ្យជោគជ័យ ១០០% និងតិចនិកការពារ Account មិនឲ្យខូច

សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា! ស្វាគមន៍មកកាន់ប្លុក **Andrew Chhai**។ នៅក្នុងឆ្នាំ 2026 នេះ ការបង្កើតគណនី WeChat ហាក់បីដូចជារឿងមួយដែលតឹងរ៉ឹងជាងមុន ជាពិសេសការជួបប្រទះបញ្ហាទាមទារឲ្យស្កេន QR Code ឬលោតសារព្រមាន "Account at Risk" តែម្ដង។ ក្នុងនាមជាអ្នកតាមដានបច្ចេកវិទ្យា ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងលើកយកក្បួន និងវិធីសាស្ត្រថ្មីៗបំផុតក្នុងការចុះឈ្មោះប្រើប្រាស់ WeChat នៅកម្ពុជាឲ្យបានជោគជ័យ ១០០% ព្រមទាំងគន្លឹះមាសក្នុងការរក្សាគណនីមិនឲ្យត្រូវគេបិទ (Ban) ផងដែរ។ ១. ការត្រៀមខ្លួនមុនពេលចុះឈ្មោះ (ចំណុចសំខាន់បំផុត) មុននឹងឈានដល់ការចុះឈ្មោះ សូមប្រាកដថាអ្នកបានរៀបចំចំណុចទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ៖  ស៊ីមកាតពិតប្រាកដ៖ ប្រើប្រាស់លេខទូរសព្ទកម្ពុជាពិតប្រាកដ (+855) ដែលនៅដំណើរការ។ ដាច់ខាតមិនត្រូវប្រើលេខទូរសព្ទនិម្មិត (Virtual Numbers) ដូចជា Google Voice ឬ TextNow ឡើយ ព្រោះប្រព័ន្ធនឹងបិទគណនីរបស់អ្នកភ្លាមៗ។  បណ្ដាញអ៊ីនធឺណិតស្អាតល្អ៖ សូមបិទ VPN ដាច់ខាត! គួរប្រើប្រាស់សេវាអ៊ីនធឺណិតពីស៊ីមកាតផ្ទាល់ (Mobile Data 4G/5G) ជាជាងការប្រើប្រាស់ Wi-Fi សាធារណៈ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីទីតាំងពិតប្រាកដរបស់អ្នកនៅកម្ពុជា និងបញ្ចៀសការសង្ស័យពីប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាព។ ...

អាថ៌កំបាំងធ្វើ "សណ្ដែកដីលីងគ្រឿងបំពង" ឱ្យស្រួយឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងរក្សាទុកបានយូរ

សណ្ដែកដីលីងគ្រឿងបំពងគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយមិនថាសម្រាប់ញ៉ាំលេងក្នុងគ្រួសារញ៉ាំអមជាមួយបបរ ឬគ្រឿងក្លែមក្នុងកម្មវិធីផ្សេងៗនោះទេ។ ទោះបីជាវាជាមុខម្ហូបងាយៗ ប៉ុន្តែបើចង់ធ្វើឱ្យបាន "ស្រួយដល់ក្នុង ឈ្ងុយគ្រឿងបំពង និងពណ៌ស្អាត" គឺទាមទារនូវបច្ចេកទេសខ្លះៗ។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងនាំអ្នកទាំងអស់គ្នាទៅមើលរបៀបធ្វើឱ្យលម្អិតបំផុត៖ ១. ការជ្រើសរើស និងត្រៀមគ្រឿងផ្សំ គុណភាពនៃគ្រឿងផ្សំ គឺជាគ្រឹះនៃរសជាតិ៖  * សណ្ដែកដី (៥០០ក្រាម): គួរជ្រើសរើសសណ្ដែកថ្មី គ្រាប់ណែនល្អ មិនអុល និងមិនដុះផ្សិត។ មុននឹងធ្វើ ត្រូវរើសគ្រាប់ស្អុយចេញឱ្យអស់ រួចយកទៅលាងទឹកជម្រះដីឱ្យស្អាត ហើយហាលឱ្យស្ងួតទឹកជាមុនសិន។  * ខ្ទឹមស (២-៣ មើម): ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ (កុំចិញ្ច្រាំ) ដើម្បីឱ្យពេលបំពងទៅមើលទៅស្អាត និងស្រួយល្អ។  * ស្លឹកក្រូចសើច (១០-១៥ សន្លឹក): បេះជាសន្លឹកៗ ឬហាន់ជាសរសៃធំៗតាមចំណូលចិត្ត។  * ម្ទេសក្រៀម (៥-១០ គ្រាប់): កាត់ជាកង់ៗ ឬទុកទាំងមូល (បើមិនចង់ឱ្យហឹរខ្លាំង)។  * គ្រឿងផ្សំរសជាតិ: អំបិល (១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ), ស្ករស (២ ស្លាបព្រាបាយ), ម្សៅស៊ុប ឬរ៉តឌី (១ ស្លាបព្រាបាយ) និងម្សៅម្ទេស (តាមចំណូលចិត្ត)។ ២. ជំហាននៃការចម្អិន (Step-by-Ste...

ចាងស៊ាវថាង 张晓棠 រាជនីសម្លេងមន្តស្នេហ៍ ដែលដាស់ព្រលឹងតន្ត្រីបុរាណចិនឱ្យរស់រានក្នុងយុគសម័យថ្មី

[រដ្ឋធានីប៉េកាំង] – ក្នុងពិភពសិល្បៈតន្ត្រីចិនសម័យទំនើប នាមត្រកូល Zhang Xiaotang (张晓棠) ឬ Tansea ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាជាសិល្បការិនីដ៏ឆ្នើម ដែលមានទេពកោសល្យខ្ពស់ក្នុង "រចនាបថជាតិ" (Guofeng - 国风)។ នាងគឺជាអ្នកដែលបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងឥតខ្ចោះនូវមនោសញ្ចេតនាបែបប្រពៃណី និងចង្វាក់ភ្លេងសម័យកាល រហូតបង្កើតបានជាឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងក្លានៅលើបណ្ដាញសង្គមអន្តរជាតិ ជាពិសេសតាមរយៈបទចម្រៀងអមតៈ "Su Mu Zhe" (苏幕遮)។ ១. ឫសគល់សិល្បៈ និងការបណ្តុះបណ្តាលចំណេះដឹង សិល្បការិនី Zhang Xiaotang ចាប់កំណើតនៅថ្ងៃទី ២៥ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ១៩៨៨ នាទីក្រុង Benxi ខេត្ត Liaoning នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន។ នាងបានធំធាត់ឡើងក្នុងមជ្ឈដ្ឋានគ្រួសារដែលផ្តល់តម្លៃខ្ពស់លើវប្បធម៌។ មូលដ្ឋានគ្រឹះសិល្បៈដ៏រឹងមាំរបស់នាង ចាប់ផ្តើមចេញពីការសិក្សាឧបករណ៍ភ្លេងបុរាណ "គូហ្សេង" (Guzheng) រហូតក្លាយជាអ្នកជំនាញ និងជាគ្រូបង្គោលកម្រិតវិជ្ជាជីវៈ មុនពេលឈានជើងចូលក្នុងវិថីចម្រៀង។ ២. វិថីឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ និងកិត្យានុភាពជាតិ របត់ជីវិតដ៏សំខាន់របស់នាងបានកើតឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០១០ នៅពេលដែលនាងបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីប្រឡងសមត្ថភាពលំដាប់ជាតិ "...